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ダイエット工房「菊」[ パーソナルトレーニング]
「仕事帰りでも余裕を持って通えるパーソナルジムを探している」というかたはいませんか？
21：00～22：00くらいまで営業しているジムだと良いですよね。
そこでおすすめなのが、高崎 パーソナルトレーニングのダイエット工房「菊」です。
1,000人以上の指導経験を持つトレーナーが、最高の結果を出せるようにサポートしてくれるのが特徴です。
フィジカル面だけでなくメンタル面からも、あなたのダイエットを成功へと導きます。
また目的に合わせてさまざまなメニューが選べます。
週2回×2か月プランや、2人で通えるペアトレーニングプランなどが用意されています。
無料駐車場も完備しているので通いやすいですよ。
この機会に、ぜひ一度利用してみてください。
【ジム情報】
■ジム名
ダイエット工房「菊」
■住所
群馬県高崎市飯塚町１４４５－４
■電話番号
027-386-9190
■営業時間
10:30～22:00
■定休日
水曜日 ※不定休あり
■備考
最終受付21:00
■HP
https://diet-kb-kiku.jp/
Progress Private gym［パーソナルトレーニング］
「理想のボディラインを手に入れたい」という方は多いはず。
しかし理想と現実のギャップはなかなか埋まりませんよね…。
そこでおすすめしたいのが、松原市 パーソナルトレーニングの「Progress Private gym」です。
あなたの目的達成のために必要なトレーニングメニューを、オーダーメイドで行なえるパーソナル・トレーニングジムです。
「ジムまで通うのが難しい」という方には、出張パーソナルトレーニングも用意されていますよ。
日曜祝日は19：00まで、それ以外の日は22：00まで営業しています。
これなら、仕事で忙しい方でも十分に通えますね。
「ダイエットを成功させたい」「明るく前向きな気持ちになりたい」
という方も、ぜひ一度利用してみてください。
【店舗情報】
■店舗名
Progress Private gym
■住所
〒580-0016
大阪府松原市上田3-4-5 ドゥマール松原1F
■電話番号
070-8985-7402
■営業時間
月曜日～土曜日 10:00～22:00
日曜日・祝日 10:00～19:00
■定休日
第2月曜日・第4水曜日
■HP
https://progress-private-gym.com/
EXEED 新越谷店 ［パーソナルジム］
短期間でしっかり痩せたいとお考えの方は、いらっしゃいませんか？
3ヶ月程度、適度な運動を続けることでしっかりと体重を落とすことができます。
こちらのパーソナルジムでは、専属トレーナーさんによる食事指導も受けられますよ。
越谷 パーソナルジムで注目されている「EXEED 新越谷店」では、パーソナルトレーナーさんが運動や食事に関する指導を丁寧に行ってくれるジムです。
そのため、安心して健康的なダイエットに励むことができます。
もし越谷周辺にお住まいの方で、ダイエットを視野に入れている場合はこちらのジムに相談してみてはいかがでしょうか。
トレーナーさんが丁寧に指導をしてくれるので、楽しくトレーニングを続けることができますよ。
【店舗情報】
■店舗名
EXEED 新越谷店
■住所
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-4セントエルモ新越谷401・603
■電話番号
03-4589-0731
■営業時間
8:00～23:00
■定休日
なし
■HP
https://exeed-personaltraining.jp/
シャボンディ湘南[酸素カプセル]
睡眠不足や疲労などによって、お困りではありませんか。
「どう対策すべきか分からない」と感じている方も多いものですよね。
睡眠不足解消や疲労回復を目指すなら、酸素カプセルも活用してみましょう。
ジムを併設しているのが、酸素カプセル 神奈川の「シャボンディ湘南」です。
健康づくり・身体づくりなどに役立てられます。
電車やバスの最寄りから徒歩5分以内の場所にあるため、アクセスも良好です。
ダイエットや身体づくりをお考えでしたら、遠慮なく利用してみてくださいね。
アクセスが良く遅い時間まで営業しているため、無理なく通えます。
健康維持を考えるのなら、酸素カプセルはおすすめですよ。
【店舗情報】
■店舗名
シャボンディ湘南
■住所
〒254-0044
神奈川県平塚市錦町5-1 錦町フジビル2F
■電話番号
0463-25-5637
■営業時間
10:00～22:30
(最終受付は21:25)
ジムスペースは21:30まで
■定休日
不定休
■HP
https://shabondy-shonan.jp/
Grass heart［パーソナルジム］
「健康管理のために運動したい」とお考えではありませんか。
どうしても続けられず挫折してしまうという方もいらっしゃいますよね。
そんな時はパーソナルトレーニングでの相談を検討してみましょう。
東京 パーソナルトレーニングの「Grass heart」は、的確な指導が好評です。
支払いは現金での都度払いであるため、気軽に利用できます。
痛みの改善・健康維持・ケガの予防などが可能です。
パーソナルトレーニングをお探しでしたら、ぜひ連絡してみてくださいね。
男女問わず、誰でもトレーニングについて相談できます。
一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれるため、おすすめですよ。
【店舗情報】
■店舗名
Grass heart
■店住所
〒136-0076
東京都江東区南砂
■店電話番号
080-1418-1570
■店営業時間
9:00~21:00
※ご相談いただければ時間外も対応可能です。
■HP
https://grass-heart.jp/
PATRIOT[パーソナルトレーニング]
「結婚式など大切な予定のために、ボディーラインを美しくしたい」
そんなご希望をお持ちではありませんか。
しかし、急激なダイエットにはけがのリスクや栄養バランスが崩れるなどの問題もあります。
水戸 パーソナルトレーニングで定評がある「PATRIOT」がおすすめです。
パーソナルなのでひとり一人のニーズに合わせたメニューを組んでもらえます。
そのため、ほかの人の視線を気にする必要もありませんよ。
料金も比較的安く抑えられているため、通いやすいそうです。
「ダイエットがしたいが、リバウンドが怖い」
そんなお悩みがあるのなら「PATRIOT」に行ってみてください。
リバウンドをしないように厳しすぎる食事制限は行わずに、ひとり一人の体力に合わせたメニューをトレーナーが提案してくれますよ。
【店舗情報】
■店舗名
PATRIOT
■住所
〒311-3116
茨城県東茨城郡茨城町長岡3481−655
■電話番号
070-8586-3945
■営業時間
平日13:00～21:30 / 休日9:00～17:00
■定休日
不定休
■HP
https://patriot-gym.jp/
ボルダリングスペースフレンド［クライミング］
「クライミングに挑戦してみたいけど、初心者だと難しいんじゃないか」
そういった不安を持たれている方は、もしかすると多いのではないでしょうか？
初心者でも安心して通えるようなクライミングスクールが合ったら嬉しいですよね。
岐阜市 クライミングでお悩みの方は、「ボルダリングスペースフレンド」がぴったりですよ。
通われたことがない方でも、体験レッスンで中の雰囲気を確かめつつ楽しめます。
ひとりでは不安だという方でも、ご友人と一緒にぜひ行かれてみてはいかがでしょうか？
クライミングは怖いけど挑戦してみたいという方は、ぜひおすすめですよ。
不安な方は体験レッスンからスタートすれば、教室の雰囲気も見つつ楽しめます。
クライミングに必要なアイテムや器具は貸し出してくれるので、安心してくださいね。
【会社情報】
■店舗名
ボルダリングスペースフレンド
■住所
500-8212 岐阜県岐阜市日野南9-3-2
■電話番号
058-240-2575
■営業時間
平日14:00〜22:30 土日祝日10:00〜20:00
■定休日
木曜
■HP
https://boulderingspace-friend.jp/climbing/
株式会社ワイルドベアー［トレーニングマシン］
ジムの開業にあたり、マシンの購入をお考えではありませんか。
「どこでマシンを調達すべきか分からない」という方もいらっしゃいますよね。
おすすめの相談先がありますので、困っているのならぜひ連絡してみましょう。
「株式会社ワイルドベアー」では、自宅用・業務用のトレーニング マシンを販売しています。
コンサルティング業務も請け負っているため、ジム開業での相談も可能です。
また企業の福利厚生でのマシン購入についても相談できます。
導入設備を充実させて顧客獲得を考えるなら、まずは問い合わせてみてくださいね。
経営面での課題についても相談に乗ってくれます。
これからジム経営を考えているのでしたら、相談先としておすすめの会社ですよ。
【会社情報】
■会社名
株式会社ワイルドベアー
■住所
東京都中央区日本橋室町1-2-6日本橋大栄ビル7階
■電話番号
03-6281-6021
■営業時間
8：30～17：30
■定休日
土、日、祝
■HP
https://wildbear-ironbase.jp/
SensoryStretch&Gym[ストレッチ]
姿勢が悪いことでお悩みの方はいらっしゃいませんか。
自分で姿勢を正そうと思っても、猫背の習慣がついてしまうとなかなか戻すのが難しいものです。
このような方はぜひ、プロの指導を受けてみましょう。
高槻 ストレッチで有名な「SensoryStretch&Gym」なら、マンツーマンで姿勢の矯正をしてくれますよ。
パーソナルストレッチジムとして評判の「SensoryStretch&Gym」では、ストレッチを通して正しい姿勢づくりのレクチャーをしてもらえます。
ストレッチには、身体の状態を改善するだけでなく精神面を整える効果もあります。
関節や足などに慢性的な不調があるという方も、トレーニングを受けることで痛みが解消する可能性が高いですよ。
ジムというと若者が通うものだと思っている方も多いかもしれませんが、こちらのジムは高齢者にもしっかり対応してくれるため、身体の機能改善を目的とする方にもおすすめできます。
JRの駅からも近いですから、継続して通いやすいのも嬉しいですね。
お問い合わせは電話、もしくは専用フォームからお気軽にどうぞ。
【店舗情報】
■店舗名
SensoryStretch&Gym
■住所
〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目14-21
サージュビル本館305
■電話番号
070-8548-1296
■営業時間
10:00～21:00
■定休日
不定休
■HP
https://sensorystretchgym.jp/
HRB GYM[パーソナルトレーニング]
「ダイエットをしたいのだけど、いつも失敗してしまう…」とお悩みのかたは多いです。
そんなかたにはプロのトレーナーに指導してもらえるパーソナルトレーニングがおすすめです。
川越 パーソナルトレーニングの「HRB GYM」なら、あなたのチカラになってくれるでしょう。
自分に合ったオーダーメイドのプログラムで、無理なく目標を達成できるパーソナルジムです。
月4〜8回のコースが用意されているのはもちろん、単発で利用することも可能です。
不安や疑問がある場合は気軽に相談できますよ。
無料の体験コースも用意されているので、まずは一度挑戦してみると良いでしょう。
ドリンクなどはジムに用意されているので、初回時は運動着と室内シューズのみでOKです。
ぜひ電話や問い合わせフォームから、気軽に相談してみてくださいね。
【会社情報】■会社名
HRB GYM
■住所
〒350-0041
埼玉県川越市六軒町1-6-3 サンチア川越3階
■営業時間
7:30～21:00
■定休日
木曜日
■アクセス
川越市駅より徒歩１分の立地。
駅チカでお仕事帰りなどにもお立ち寄りいただきやすい好立地にございますので、習慣として無理なくトレーニングを続けられます。
■HP
https://hrb-gym.com/